最近はやや仕事がたてこんでいます。
帰りはともすると１０：００を超え、家に帰るとぐったり。当然ご飯をつくる気力もなく、コンビニのお弁当のお世話になったりしています。

そのせいか、最近は野菜不足を感じます。化粧のノリが悪くなってしまった、なんかだるくて体が重い、偏頭痛がひどい、など体が悲鳴をあげているみたい。
そういえば、私がまだ小学生だったころ、夏バテと偏食でお菓子以外はほとんど食べなくなってしまったことがありました。父は明らかに栄養が不足している娘をみて、母に、「栄養のバランスも考えた食事を」と促しました。母は心配しながらも、「過不足なく不足していれば、それもまたバランスがとれているっていうのかしら？」と父に逆に疑問を投げかけていました。

お母さん、違うと思います。
お父さん、一緒に悩まないでください。

最近の体調不良も、もしかしたら子供のころのこういうところにも原因があるのかも！？

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